オダガワフィットネスプロ｜沖縄県北谷町のパーソナルトレーニングジム　家庭用トレーニングマシンHOISTの販売

屋外ジム「Calisthenics +」近日中にオープン

Calisthenics (キャリステニクス)とは自重系のトレーニング(自分の体重を使い身体を鍛えるトレーニング)です。
ギリシャ語のKalos(美)とSthenos(強さ)を意味し、+(PLUS)の意味はミリタリースタイルトレーニングを付け加えることでブルガリアンバッグやケトルベル、TRX(サスペンション)、バトルロープなどのウェイトをかけるトレーニングとともに行う内容の構成になっています。
実用的な身体作りと魅力的なボディを造るトレーニングで初心者から中高年の方まで参加できる大人の体育をイメージしています。

「トレーナー養成コース」随時募集

トレーナー活動に興味のある方や仕事として始めたい方、自分自身のトレーニング知識や実践の向上を目指している方、友人や家族に適切なトレーニング指導をされたい方に向けての集中コースです(16時間ー150000円税抜)
パーソナルトレーナーとしての役割やトレーニングを指導するための基礎知識、現場におけるカウンセリングやプランとプログラムの作成方法。短時間で効率の良いトレーニングの方法など、すぐに現場で活用できる内容を学べるコースになっています。

また「自立型トレーニング塾」も随時募集しています。
「目標を達成するための行動プランシート」や「目標達成の為の進歩状況チェックシート」の記入方法など自分自身で自分のトレーナーになり自立してトレーニングで結果を出す方法を短期集中で学びます(10時間ー150000円税抜)
どこででもできるトレーニング100も実践でミリタリーが行っている方法を指導致します。

ODAGAWA FITNESS PRO

プレアンチエイジングセミナ－

※日程は延期となりました(現在日程については未定)

令和元年申請の沖縄県経営革新事業に私たちのプロジェクトが承認されました。
◯主旨と目的
中高年の男性を対象にした年間を通したセミナープログラムです
年齢とともに起こる体力，筋力の低下、関節等の不具合また病気の予兆を感じる前に準備しておく為の運動プログラムです。
仕事が忙しくなったり、ストレスが多くなってくる時期はどうしても「健康」が二の次になりやすい。そこで年間を通して参加することで「運動」をはじめるきっかけ作り、習慣化、継続化につなげ
「病気をしない身体造り」「魅力的なボディー造り」を目指します。
全国的にも問題になっている「健康寿命」を延ばすこと、そして「医療費の問題」に貢献していきたいと思っています。
◯概要
「嘉手納発統合トレーニング」として米軍式トレーニングを初心者からレベル分けした内容でアレンジしています。
現役米軍トレーナーや元海兵隊とのコラボや健康関連(食事やライフスタイル)そして格闘技やトレーニングのスペシャリストとともに行っていきますので全く運動していない方でも参加できます。(楽しく、無理なく丁寧に一歩づつ前進をモットーにしています)
◯対象
中高年30歳から60歳くらい
◯日程およびスケジュール
2020年5月(未定)
◯詳細
4月初旬予定
嘉手納町長に承認報告で表敬訪問

ODAGAWA FITNESS PRO 本店

2018年12月25日のODAGAWA FITNESS PRO GROUP 本店オープンにともなって徳里産業スポンサーの番組「ウチナーナンバーワン」にて放映されました。

ODAGAWA FITNESS PRO

ODAGAWA FITNESS PRO 本店

2018年12月25日にODAGAWA FITNESS PRO GROUP 本店が嘉手納にオープンしました。
○分子整合栄養医学に基づき医療機関との提携により血液検査を行い現在の栄養状態を知ることで適切なダイエットやボディーメークを行なっていきます。
○恩納村にあるONE メソッド治療院との提携により完全自然食品を使って断食の替わりとして代替え食品で腸内改善を行い効率よくダイエットを進めていきます。
○ガムスプリントと呼ばれるマウスピースを使い日本体育協会認定デンティストのDr.佐々木のアドバイスを受けて褐色脂肪細胞を活性化して脂肪燃焼を促したり、認知症予防や集中力アップなどを行います。
○その他遺伝子検査による筋肉の組成を知った上で行うトレーニングや個人の栄養の代謝を知ることで脂肪のつきにくい食品を選ぶダイエットを行います。
このような内容で健康をベースにしたダイエットとボディーメークを行ない無理なく効率の良い方法で継続してもらいトレーニングから様々なメリットを引き出していきたいと考えています。

ODAGAWA FITNESS PRO

ODAGAWA FITNESS PRO 北谷町桑江店

ODAGAWA FITNESS PRO北谷町桑江店では分子整合栄養医学に基づくニュートリション・サポートサービスを行なっています。
医療機関とのタイアップによって血液検査データから個人別の栄養素の種類や量をアドバイスしております(医師の所見を基にして)
最新の栄養医学をもとにしたボディーメークやダイエットの指導をおこなっております。

分子整合栄養医学とは
血液検査や尿検査を基に体内の分子(栄養)の状態を知り個人の栄養素の足りない部分を見つけ出し至適量をとることで健康状態を良くする事を目的とした栄養医学です。
カラダ作りやダイエットのための栄養摂取を合理的かつ効果的におこないます。
Supported by 株式会社ケイショウカイ＆医療法人社団同心会

nanashin

七心PersonalTrainingが北谷町吉原にグランドオープン

オダガワフィットネスプロのチーフトレーナーが代表を務めるパーソナルトレーニングジムがオープンしました。
七心でも医療機関において血液検査を行いそのデータを分子整合栄養医学に基づいて解析して個人に合う栄養素の至適量を見つけ栄養指導を行っていきます。
その他遺伝子検査で筋肉の組成や栄養素の代謝などを知ることでトレーニングプログラムを作成したり栄養プログラムをつくることもできます。
ダイエットや健康のための腸内改善を腸オリゴという(恩納村のOneメソッドで作られています)代替え食を使って行い身体の内側から綺麗な身体を作っていきます。

【店舗情報】
〒904-0105　中頭郡北谷町吉原392
TEL:098-960-0470

料金表

(料金表　2016年1月1日より新規契約価格全て税抜き)

コース名	料金	詳細
パーソナルトレーニング (50分)	3,300円	個人の目的に合ったプログラムを作成しマンツーマンでトレーニングを指導いたします。
パーソナルトレーニング (50分)(10回)	30,000円	一回分お得な割引価格でのコースです。
トータルボディーデザイン 2ヶ月コース (60分)(16回)	130,000円	トレーニングの方法を理解しながらたっぷりマスターできる人気のコースです。目的別トレーニング指導と食事のアドバイスなども行っていきます。
トレーナー養成コース (120分)(8回)	150,000円	オダガワフィットネスプロオリジナルトレーニングの実践と指導方法、食事の指導方法について学ぶコースです。トレーナーとして仕事を考えている方、豊富な知識を得たい方のためのコースです。

他にも各種コースがございます。質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。

沖縄でHOISTマシンを買うならオダガワフィットネスプロトレーニングによってアプローチする筋肉は、人間の身体の仕組みの中で重要な役割を果たしています。トレーニングは身体を変えるだけでなく、脳にも大きな影響を与えることが多くの研究でわかっています。また、より良い人生を送るため、そして自分自身を肉体的にも精神的にも高める手段として行うことができます。自己実現のための筋トレは、特別な時間や場所がなくても、いつでもどこでも行うことが可能です。特に忙しい方はスキマ時間や片手間に行うこともでき、短時間で最大限の効果を出すクォリティー・オブ・ワークアウト（トレーニングの質を高める）方法を提案していきます。また安全なトレーニングによりリスクを減らすことを常に考え、実践しています。

パーソナルトレーニング

沖縄でHOISTマシンを買うならオダガワフィットネスプロオダガワフィットネスプロではトレーニング開始前の無料カウンセリングを行なっております。
利用される方の理想像、ウィークポイント、トレーニングにあたっての不安やお悩みなどとしっかり伺ったうえで、個人別にその人の目的にあった内容でプログラムをつくっていきます。
フォームチェックやスピードコントロールの確認、呼吸法、マッスルコントロールの方法などの他、安全で効果的な内容（例えば持病があるが運動が必要な方、関節などに不具合のある方、腰痛があるが医師から運動を勧められている方等）や脂肪燃焼法、体型改善などに適切な指導を行なっていきます。
沖縄でHOISTマシンを買うならオダガワフィットネスプロ具体的な例としてはお尻の形を変えたり、太ももを長く見せたり、ふくらはぎの形を変えたり、肩幅を広く見せたり、メリハリのある腕をつくる、腹筋を割るなど、それらを相談しながらプログラムを作ったりアドバイスをしたりしています。
（モデルクラブ・キャスティングオフィス・サザンクロスではアドバイザーも行なっています。）

※当スタジオでのトレーニングは完全予約制です。
お電話もしくはフォームよりご予約確認後のトレーニングとさせて頂いております。どうぞ宜しくお願い致します。

人生を変えたウェイトトレーニング

沖縄でHOISTマシンを買うならオダガワフィットネスプロウェイトトレーニングをすることにより、私の人生は大きく変わりました。私は身体の究極の表現として筋肉美を競うボディービルを行い、力の象徴としての筋肉を使って重量を競うパワーリフティングやストロングマン、アームレスリングなどを行なってきました。
それらの経験を通して自分が得たものは、自分の身体と向き合い対話し、身体が私の問いかけに答え、反応し、その結果として筋トレが自分を変えることができるのを知ったのです。そしてその実績と経験を通して得た知識をもとに、効率よく理想的な身体を得るためのお手伝いをしたいと考えています。筋トレは自分自身の外見だけではなく、内面的な部分も高める事ができ、特にその方法論はビジネスや学習等あらゆる面で利益を得る事が分かっています。筋トレはビルダーやアスリートだけのものではなく、今を頑張る若い方たちから、ビジネスマン、中高年の方達まで、男女を問わず、無理せず楽しみながら筋トレを行うことで多くのメリットを得られることが可能なのです。ＯＦＰで皆様とお会いできることを楽しみにしています。OFP　代表　小田川　洋司